![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
и про здоровье
На всякий случай, потому что вы и так без меня это все прекрасно знаете.
Сейчас у всего населения нашего небольшого городка, а также соседнего городка побольше (я про столицу нашей родины, ежели что) продолжается АККЛИМАТИЗАЦИЯ. Два месяца нас шарашило солнышком в темечко, а теперь температура сталакуда более подходящей для жизни ниже. Причем резко. Если бы за неделю снизилась плавно - все было бы хорошо, но когда ж у нас было хорошо-то?
В таких условиях организм сбит с толку, паникует, нервничает, проседает по иммунитету и цепляет такие мелкие вирусы, на которые в нормальном состоянии хотел чхать с высокой колокольни. А сейчас не хочет. Но чихает.
Отсюда, кстати, и тяжелые сны, нервная реакция на обыденные события, головные боли, метеочувствительность и прочие радости бытия.
Вы прослушали краткую лекцию моего любимого врача АН в моем изложении и развитии.
Что делать? А что и обычно при акклиматизации. Не переутомляться, не нервничать и повышать иммунитет путем приема витаминов, правильного питания, здорового сна в течение достаточного времени и спокойного отношения к временным взбрыкам организма. Это не он такой вредный, это его положили в тяжелые жизненные условия.
Кнопочки "перепостить" тут нет, но распространение информации приветствуется - лучше, конечно, со ссылкой и своими словами, но можно и в любом другом виде.
Сейчас у всего населения нашего небольшого городка, а также соседнего городка побольше (я про столицу нашей родины, ежели что) продолжается АККЛИМАТИЗАЦИЯ. Два месяца нас шарашило солнышком в темечко, а теперь температура стала
В таких условиях организм сбит с толку, паникует, нервничает, проседает по иммунитету и цепляет такие мелкие вирусы, на которые в нормальном состоянии хотел чхать с высокой колокольни. А сейчас не хочет. Но чихает.
Отсюда, кстати, и тяжелые сны, нервная реакция на обыденные события, головные боли, метеочувствительность и прочие радости бытия.
Вы прослушали краткую лекцию моего любимого врача АН в моем изложении и развитии.
Что делать? А что и обычно при акклиматизации. Не переутомляться, не нервничать и повышать иммунитет путем приема витаминов, правильного питания, здорового сна в течение достаточного времени и спокойного отношения к временным взбрыкам организма. Это не он такой вредный, это его положили в тяжелые жизненные условия.
Кнопочки "перепостить" тут нет, но распространение информации приветствуется - лучше, конечно, со ссылкой и своими словами, но можно и в любом другом виде.