Jul. 11th, 2011
два медицинских вопроса
Jul. 11th, 2011 10:46 pm1. Научите, пожалуйста, переносить жару нормально, а не падать в обмороки или не спать мордой в клавиатуре. Что лучше делать, что не делать, как питаться, что принимать? Давление у меня нормальное или, по ощущениям, даже слегка повышенное. Принимать контрастные души, умываться холодной водой за ушами, обливать локти водой или держать волосы мокрыми умею.
2. Вечером не заснуть, утром не проснуться, днем - носом в клавиатуре. Что-нибудь мягко нормализующее сон без рецепта врача есть? К врачу сейчас не пойду (при мысли о поликлинике заранее плохо, даже если по ДМС).
Ну и дополнительно прекрасное, тоже, в некотором роде, медицинское. Прислали мне анонсы с нашего медицинского сайта. Первый был:
"Причина болезни – в отсутствии отпуска
СЛО – синдром лишения отпуска. Это истощение физических и психических сил из-за невозможности отключиться от работы и отдохнуть. Американская психологическая ассоциация внесла СЛО в перечень болезней цивилизации и признает его одной из причин преждевременной смерти от инфарктов и инсультов, аварий, депрессии, нервных срывов".
Распечатаю завтра полный текст и пойду к начальству.
2. Вечером не заснуть, утром не проснуться, днем - носом в клавиатуре. Что-нибудь мягко нормализующее сон без рецепта врача есть? К врачу сейчас не пойду (при мысли о поликлинике заранее плохо, даже если по ДМС).
Ну и дополнительно прекрасное, тоже, в некотором роде, медицинское. Прислали мне анонсы с нашего медицинского сайта. Первый был:
"Причина болезни – в отсутствии отпуска
СЛО – синдром лишения отпуска. Это истощение физических и психических сил из-за невозможности отключиться от работы и отдохнуть. Американская психологическая ассоциация внесла СЛО в перечень болезней цивилизации и признает его одной из причин преждевременной смерти от инфарктов и инсультов, аварий, депрессии, нервных срывов".
Распечатаю завтра полный текст и пойду к начальству.
два медицинских вопроса
Jul. 11th, 2011 10:46 pm1. Научите, пожалуйста, переносить жару нормально, а не падать в обмороки или не спать мордой в клавиатуре. Что лучше делать, что не делать, как питаться, что принимать? Давление у меня нормальное или, по ощущениям, даже слегка повышенное. Принимать контрастные души, умываться холодной водой за ушами, обливать локти водой или держать волосы мокрыми умею.
2. Вечером не заснуть, утром не проснуться, днем - носом в клавиатуре. Что-нибудь мягко нормализующее сон без рецепта врача есть? К врачу сейчас не пойду (при мысли о поликлинике заранее плохо, даже если по ДМС).
Ну и дополнительно прекрасное, тоже, в некотором роде, медицинское. Прислали мне анонсы с нашего медицинского сайта. Первый был:
"Причина болезни – в отсутствии отпуска
СЛО – синдром лишения отпуска. Это истощение физических и психических сил из-за невозможности отключиться от работы и отдохнуть. Американская психологическая ассоциация внесла СЛО в перечень болезней цивилизации и признает его одной из причин преждевременной смерти от инфарктов и инсультов, аварий, депрессии, нервных срывов".
Распечатаю завтра полный текст и пойду к начальству.
2. Вечером не заснуть, утром не проснуться, днем - носом в клавиатуре. Что-нибудь мягко нормализующее сон без рецепта врача есть? К врачу сейчас не пойду (при мысли о поликлинике заранее плохо, даже если по ДМС).
Ну и дополнительно прекрасное, тоже, в некотором роде, медицинское. Прислали мне анонсы с нашего медицинского сайта. Первый был:
"Причина болезни – в отсутствии отпуска
СЛО – синдром лишения отпуска. Это истощение физических и психических сил из-за невозможности отключиться от работы и отдохнуть. Американская психологическая ассоциация внесла СЛО в перечень болезней цивилизации и признает его одной из причин преждевременной смерти от инфарктов и инсультов, аварий, депрессии, нервных срывов".
Распечатаю завтра полный текст и пойду к начальству.